Karmiczny młynek

Karmiczny młynek

Wielu ludzi, gdy im się w życiu nie układa, pociągają religie, lub praktyki duchowe, znane im z poprzednich wcieleń. Paradoks tej sytuacji polega na tym, że właśnie one spowodowały skutek, z jakim ci ludzie męczą się w tym życiu! A więc następuje powrót do źródła nieszczęścia z nadzieją, że tym razem, dzięki tej praktyce, uda się osiągnąć coś lepszego. 

Jednoczenie się - Lekcje żywiołów dla osób medytujących

Jednoczenie się - Lekcje żywiołów dla osób medytujących

Kiedy kierujemy na coś uwagę, istnieje w tym procesie pewien potencjał uwewnętrzniania. W pewnym sensie dosłownie stajemy się tym, na czym się koncentrujemy, jednoczymy się z obiektem naszej koncentracji. Ale zazwyczaj wiemy, czym jesteśmy. Mamy nawyk bycia sobą, więc szybko wracamy do stanu oddzielonego obserwatora. W normalnym stanie naszego funkcjonowania dzieje się to na tyle szybko, że wręcz niezauważalnie. Czasami tylko, kiedy z tym procesem powiązane jest wzbudzenie jakichś silnych wyobrażeń, emocji - odczuwamy jego skutki po fakcie. Prosty przykład: sytuacja, kiedy jesteśmy świadkiem ulicznej awantury. Jeśli skoncentrujemy się na kimś zaangażowanym - zdarza się nam zdenerwować "bez powodu". Tymczasem, patrząc z perspektywy umiejętności jednoczenia się, weszliśmy w postać danej osoby, a jej-"nasze" odczucia wywołały reakcje w naszym własnym ciele.

Karmiczny młynek

Karmiczny młynek

Wielu ludzi, gdy im się w życiu nie układa, pociągają religie, lub praktyki duchowe, znane im z poprzednich wcieleń. Paradoks tej sytuacji polega na tym, że właśnie one spowodowały skutek, z jakim ci ludzie męczą się w tym życiu! A więc następuje powrót do źródła nieszczęścia z nadzieją, że tym razem, dzięki tej praktyce, uda się osiągnąć coś lepszego. 

Medytacja z mantrą

Medytacja z mantrą 

 Medytacja tego typu jest charakterystyczna dla tzw. Mantra Jogi, czyli Jogi dźwięku. Opiera się ona na wiedzy o właściwościach dźwięków, o sile, wartości i znaczeniu ich wibracji. W żywych organizmach wibracje dźwiękowe wywołują odpowiednie reakcje, a nawet zmiany strukturalne. Oddziaływują też na funkcje fizjologiczne oraz procesy podświadomości. Dźwięk ma wielką siłę. Działa on w światach wyższych, o ile jest odpowiednio dobrany i skierowany. Może działać tak twórczo, jak i niszcząco. Dlatego też na co dzień trzeba bardzo uważać, co się mówi, a w praktyce ezoterycznej, zanim nie osiągnie się pewnego stopnia rozwoju, nie należy stosować mantr o nieznanej treści i wibracji. Wpływ dźwięku zachodzi też wobec tzw. materii nieożywionej, ale pozostańmy jedynie przy tej uwadze, gdyż zagadnienie to jest spoza zakresu felietonu i książki, z której zaczerpnięto jego treść. 

Wyciszanie umysłu

 Wyciszanie umysłu

Relaksacja

Musisz nauczyć się i opanować ćwiczenie relaksacji całego ciała. Jeśli znasz już jakieś, to możesz je po prostu dostosować. Oto przykład prostej wersji. Siądź lub połóż się i zrelaksuj. Zacznij od stóp, napinaj i rozluźniaj je. Postępuj tak samo z łydkami, udami, biodrami, brzuchem, klatką piersiową, ramionami, szyją i twarzą, aż całe ciało będzie głęboko zrelaksowane. Powtarzaj to przez kilka minut, upewniając się, że mięśnie są rozluźnione. Uwaga: Głęboka fizyczna relaksacja jest kluczem do osiągnięcia stanu transu, tj. głęboka relaksacja POWODUJE stan transu. Kiedy już jesteś w stanie transu, dokonanie projekcji ciała astralnego jest już względnie proste.

RELAKSACJA - KORZYŚCI ZDROWOTNE

 RELAKSACJA - KORZYŚCI ZDROWOTNE

Korzyści zdrowotne z praktykowania medytacji są tak wielkie, że każdy lekarz powinien przypisywać medytację swoim pacjentom.

RELAKSACJA - KORZYŚCI ZDROWOTNE

Według najnowszych badań neurofizjologów amerykańskich proces leczenia organizmu jest znacznie przyśpieszony, kiedy mózg znajduje się w określonym stanie. Pojawienie się rytmów mózgowych alfa i theta powoduje wyraźne obniżenie się poziomu hormonów stresowych. Występowanie wymienionych fal mózgowych w sposób znaczący podwyższa także sprawność immunologiczną organizmu. Dzięki świadomemu utrzymywaniu się w stanie alfa procesy zdrowotne zachodzą znacznie szybciej i sprawniej. Kilkanaście minut dziennie poświęconych relaksacji ma naukowo udowodniony bardzo pozytywny wpływ na nasze zdrowie!

Wstęp do Medytacji

Wstęp do Medytacji

Czym jest medytacja? Słowo to, pochodzące z łac. "meditatio" jest doskonale znane każdemu, kto kiedykolwiek sięgnął do transcendentalnej wiedzy kryjącej się w mocy umysłu człowieka. Samo słowo jest też znane tym, którzy nigdy nie doświadczyli dobrodziejstw wyciszenia zgiełku własnych myśli. Bo tym przede wszystkim jest medytacja: odcięciem od zewnętrznego świata, wyłączeniem zmysłów, zagłębieniem się w magiczny świat własnego wnętrza, szukaniem w sobie odpowiedzi na nurtujące człowieka problemy. 

Jak widzieć aurę

Jak widzieć aurę

AURA jest subtelną otoczką wokół ludzi, zwierząt, minerałów i przedmiotów, składającą się z energii i rozrzedzonej materii.Przyjmuje się, że zjawisko AURY jest sumą subtelnych emanacji wypływających z bardziej zagęszczonych form zwanych ciałami subtelnymi, które wypełniają ciało fizyczne. Około 99% materii ciał subtelnych wypełnia ciało fizyczne. Resztę, czyli 1%  stanowi AURA. AURA spełnia wiele funkcji: stanowi ochronę przed agresywnymi czynnikami z zewnątrz, jest subtelnym sposobem komunikacji z otoczeniem, itd. 

Medytacja skutecznie

Medytacja skutecznie

Medytacja skutecznie (efektywnie) przeciwdziała szkodliwym psychologicznym i fizjologicznym efektom naszego zurbanizowanego społeczeństwa. Osoby praktykujące medytację łatwiej sobie radzą z sytuacjami stresowymi, trudnymi sytuacjami i są bardziej zrównoważone. Są bardziej elastyczne i łatwiej dostosowują się do zmieniającej się sytuacji. Medytacja daje lepsze zdrowie fizyczne i emocjonalne, harmonię ciała i umysłu, pewność siebie.