PRACA Z ENERGIĄ

PRACA Z ENERGIĄ

Oprócz ćwiczeń koncentracji, wizualizacji i Woli ćwiczenia energetyczne są jednymi z najważniejszych w magicznej praktyce.
Na samym początku należy w sobie wyrobić poczucie energii i jej przepływu.
· Wykonaj następujące ćwiczenie. Wnętrza dłoni skieruj naprzeciwko siebie w odległości około 15 cm. Potrzymaj przez chwilę, następnie spróbuj zmniejszyć odległość. Powinieneś odczuć opór. To energia J
· Wyobraź sobie kule energii materializująca się w twojej dłoni. Nadaj jej kolor. Kaź jej przepłynąć twoim ciąłem do drugiej dłoni.. Powinieneś czuć przelewające się cieplo. Nastepnie każ kuli przepłynąć do lewej nogi, do prawej itp. Ta praktyka Świetnie wyrabia poczucie energii.
Gdy osiągnie się podstawy, warto zając się oczyszczaniem czakr, wzbudzaniem energii Kundalini i pranajama.


Według wschodnich mędrców człowiek ma siedem głównych czakr ( ośrodków koncentracji ludzkiej energii).
SA to następująco:
Czakra Korzenia ( podstawy) muladhara
Lokalizacja: położona między odbytnicą a genitaliami, otwiera się ku dołowi
Czakra sakralna
svadhisthana (swadhisthana)
Lokalizacja:
Dwa palce poniżej pępka
Czakra splotu słonecznego manipura
Lokalizacja: położona na szerokość trzech palców powyżej pępka
Czakra serca anahata
Lokalizacja: na środku klatki piersiowej
Czakra gardła visudha (wisuddha)
Lokalizacja: położona między jamą gardła a krtanią (środek gardła)
Czakra trzeciego oka adjna
Lokalizacja: położona na szerokość palca nad nasadą nosa
Czakra korony sahasrara
Lokalizacja: czubek głowy
Oczywiście tekst powyższy jest tylko podstawowym wprowadzeniem w tematykę czakr. Do dokształcenia się polecam Ink -http://www.aquarius.4me.pl/czakry.html.
Jak zacząć energetyzacje? Wejdź w stan alfa za pomocą oddechu, skupiając się wyłącznie na nim. Po kilku minutach przenieś cala uwagę na czakre podstawy. Powinieneś poczuć energie wznosząca się od mulandhary ( cz. podstawy) wyżej. Cały czas skupiaj się na tez czakrze. Ćwiczenie możesz uznać za zakończone, jeśli będziesz odczuwał kundalini w sahasrarze (czakrze korony). Za pomocą tej praktyki czakry sa oczyszczane i energetyzowane.
Pranayama
W sanskrycie prana znaczy życie wszechobecną, uniwersalna sile życiową. Zatem panowanie nad Prana i jej przepływem może mieć decydujący wpływ na ciało i dusze. Początkujący powinni zacząć od 1 kroku, stopniowo poznając kolejne aż do opanowania całej sekwencji czynnosci. Wdychana prana ma postać świetlistego białego gazu, który wypełnia cały kosmos.
Krok 1: wprowadź się w stan alfa za pomocą oddechu. Wyobraź sobie pranę wpływającą do twojego ciała, poczuj się cały nią wypełniony.
Krok 2: siłą woli przesuwasz prane kilka razy wzdłuż kręgosłupa podczas wdechu. Podczas wydechu usuwasz tylko powietrze z ciała prana zostaje.
Krok 3: energia prany podczas wydechu wysyłana jest do splotu słonecznego i tam formowana w kule. W fazie wydechu kula jest wysyłana w miejsce, które wymaga uleczenia bądź sprawia ból. Następnie miejsce jest nasycane obrazem zdrowia i regeneracji. Możesz tez zwiększając swoje zdolności duchowe tym sposobem. Wysylasz kule do od splotu słonecznego do podstawy czaszki jednocześnie pragnąc np. zwiększenia swej inteligencji bądź zdolności
Krok 4.Można również wzmocnić działanie ćwiczenia. Podczas wdechu zatykasz palcem prawa komorę nosa, tak ze prana i oddech mogą wpływać tylko lewa. Po wstrzymaniu oddechu zatykasz lewa dziurke i wdychasz prawa. Można tez spełniać swoje pragnienia za pomocą pranajamy ( mila odmiana po sigilizacji no nie kochane chaoty?) . Wdychasz prane lewym nosem, przy czym w duchu formułujesz swoje pragnienie w jasne słowa. Podczas wydechu kula prany jest wysyłana od splotu słonecznego do mózgu. Jednocześnie wyobrażasz sobie spełnienie twojego życzenia w najbardziej realistyczne sposób, z pełnym przekonaniem ze zostanie spełnione. Wykonaj 7 razy. Można tez lądować prana magiczne przedmioty.
Po jakimś czasie stosowania tych ćwiczeń warto zmierzyć swój poziom energii, czyli biowitalnosci. Ja to robię wahadełkiem według skali Bovisa. (Wzrasta mi musze wam się pochwalić ). w tym arcie przedstawiłam podstawy pracy z energia po opanowaniu ich każdy powinien pójść własna droga. Ostatnio wymyśliłam całkiem fajny sposób energetyzacji. Potrzebny jest do tego górski kryształ o naturalnym kształcie niezbyt duży. Zamknij go w dłoni i przyłóż do czakry która chcesz doaktywnic. Wyobraź sobie białe światło przepływające z kryształu do czakry, również można otoczyć ta energia cale ciało.
Zapraszam do zadawania pytań i komentowania